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Nop
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112 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 58,76g.
Frühstück: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Witte Boterham. Mittagessen: Gerookte Zalm, Witte Boterham, Loempia met Kip of Kalkoen. Abendessen: Eendenvlees, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Zuurkool. Snacks/Sonstiges: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Rivella Cranberry. mehr...
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konstantes Gewicht
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f.j.bolt's Gewichtsverlauf
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