Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Meerrettich, Senf, Dinkelbrötchen, Fleischsalat, Pumpernickel, Limettensaft, Apfelessig, Honig, Ingwer. Mittagessen: Möhreneintopf. Abendessen: Chinakohlsalat, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Wurstkäsetomatenzwiebelsalst, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mmiicchhaaeellaa's Gewichtsverlauf
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