Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 33,16g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Овсяноблин. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь , Болгарский Перец, Огурец, Пекинская Капуста. Abendessen: Творожная запеканка, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lilisedyx's Gewichtsverlauf
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