Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 66,10g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: British Style Lemon Marmelade, Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Harry Das Volle Korn Katen, Milch 1,5%, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Rohschinken, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Delikato Knoblauch Dressing, Delikato Salat Croutons, Gemischter Salat. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Devina Salatwürfel, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxelmama's Gewichtsverlauf
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