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TGIF. I am so looking forward to this long weekend. I hope this day goes by fast.
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110,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 14,38g | Eiw: 30,25g | Kohlh: 82,52g.
Frühstück: No Name Long Grain White Rice, Cuban Coffee, Cuban Coffee, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Bananas, Coffee. mehr...
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3536 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Lehre - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
We are going to have a snowstorm so will be stuck in the house all weekend.
18 Jan 19 vom Mitglied: Fishingwidow
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