Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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157,7 kg
Bisher verloren: 91,8 kg.
Still to go: 67,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 51,63g | Kohlh: 231,46g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Equate Sugar Free Fiber Powder. Mittagessen: Sunsweet PlumSmart Plum Juice, Red Raspberries, Tap Water, Millville Elevation Whey Protein Powder Vanilla, French's French Fried Onions, Equate Sugar Free Fiber Powder, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Abendessen: American Cheese, White Bread, Progresso Light Creamy Potato Soup. Snacks/Sonstiges: Tap Water, True Lemon Crystallized Lemon, Great Value 100% Natural Green Tea, Clover Honey, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Bread & Butter Chips Pickles. mehr...
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6490 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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