Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
644 kcal
|
Fett: 7,44g | Eiw: 20,65g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Nectarinas, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Pêssego. Mittagessen: Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfazema_flor's Gewichtsverlauf
|