buttercup30's Notizen, 18 Jan 19

last week was a plethora of bad choices. time for better choices.
173,0 kg Bisher verloren: 3,0 kg.    Still to go: 105,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2019:
1925 kcal Fett: 94,50g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 193,50g.   Frühstück: Chobani Flip Chocolate Haze Craze, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry Cheesecake. Mittagessen: Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts. Abendessen: Kraft Tartar Sauce, Gorton's Fish Sticks, Banquet Deep Dish Sausage & Gravy Pie. Snacks/Sonstiges: Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Great Value Mozzarella String Cheese. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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buttercup30's Gewichtsverlauf


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