Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 36,61g.
Frühstück: Mate Amargo. Mittagessen: Carne, Zapallito Verde, Natura Mayonesa, COTO Brocoli Congelado. Abendessen: Natura Mayonesa, Aceite de Oliva, Berenjena Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallito Verde, Pepino (Pelado), Chauchas. Snacks/Sonstiges: Bondiola de Cerdo, La Serenísima Queso Holanda, Pehuamar Maní Salado, Sytari Manteca de Maní, Royal Gelatina Ligth. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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marianacarina's Gewichtsverlauf
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