Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rokler Сыр Плавленный с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Рулет из Лаваша с Творогом. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Магнит Яблоко, Мандарины, Легко Салат с Тунцом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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