agira7731's Notizen, 19 Jan 19

медленно, но верно
63,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2019:
1606 kcal Fett: 28,06g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 176,68g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Поджаренный Белый Хлеб, Lavazza Кофе. Mittagessen: ВкусВилл Баба Ромовая, Lavazza Кофе. Abendessen: Суши Весла Роллы Унаги Маки. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай, Зеленое Яблоко, Грейпфрут. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
Молочинка! Удачки тебе  
18 Jan 19 vom Mitglied: Татьяна Смирнова)

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


agira7731's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.