Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 103,99g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон. Mittagessen: Сахар, Подсолнечное Масло, Бабаевский Конфета Белочка, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Свели-Квели, Майонез, Батон. Abendessen: Эклер, Перекресток Варенье Клубничное, Куриный Бульон, Куриное Филе, Сметана, Батон, Чеснок, Сыр Российский, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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