Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 36,39g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Ваше Здоровье Семя Льна, Данон Натуральный Биойогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Блины, Зефир. Mittagessen: Своя Компания Сельдь под Шубой, Сибирский Стандарт Сосиски Классические Подкопченые. Abendessen: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Бабкины Семечки Семечки, Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Брусника Замороженная, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Apple Health - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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liissa999's Gewichtsverlauf
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