Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Лента Чернослив без Косточки, Живые Конфеты Зефир, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Печеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Роллы Филадельфия, Суп Куриный с Рисом. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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