Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Heidelbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Mittagessen: Mandarine, Apfel. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Aldi Rahmspinat . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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