Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 50,95g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 243,65g.
Frühstück: Банан, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Томатная Паста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Abendessen: Роллы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|