|
Я питаюсь умеренно, я вешу 48 кг, мой вес постоянен, я получаю удовольствие от жизни, еда для меня источник энергии. Я свободно могу отказаться от еды, я люблю и уважаю себя, я прекрасно выгляжу. Я успешная бизнеследи, я любимая жена! Я довольна своей жизнью и счастлива! У меня свой огромный дом ! Я живу в достатке и благосостоянии, здоровье!
|
55,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 45,89g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 153,41g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Цезарь Пельмени Классические. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Банан, Кета. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Банан. mehr...
|
|
66 kcal
|
Bewegung:
Sex - 34 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|