Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 13,97g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: Мёд, Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлеб Черный, Говяжий Бульон, Конина. Abendessen: Банан, Куриная Грудка, Кисель. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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elinaami's Gewichtsverlauf
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