Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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102,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 33,42g.
Mittagessen: Natrel Whipping Cream 35%, Coffee, Quaker Popped Rice Crisps, Carrots, Celery, Litehouse Mild Jalapeno Ranch Veggie Dip, Hellmann's Real Mayonnaise, Cracker Barrel Medium Cheese Slices, French's Tomato Ketchup, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Frozen Blueberries, Silk True Almond Unsweetened, Sports Research Collagen Peptides, Nutiva MCT Oil. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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birdeegirl's Gewichtsverlauf
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