Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 199,88g.
Frühstück: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Margarina, Panco Pão Integral. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Tang Refresco em Pó, Quero Feijão Carioca , Carne de Panela. Abendessen: Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muniz_aline's Gewichtsverlauf
|