Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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158,1 kg
Bisher verloren: 91,4 kg.
Still to go: 67,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 56,67g | Kohlh: 194,83g.
Frühstück: Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Sweet Onions, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Honey Mustard, Great Value Chunk Light Tuna in Water, Libby's Sweet Corn, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Equate Sugar Free Fiber Powder, French's French Fried Onions. Abendessen: Great Value Meatloaf & Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Clover Honey, Great Value 100% Natural Green Tea, True Lemon Crystallized Lemon, Red Raspberries. mehr...
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6691 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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