Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 248,76g.
Frühstück: Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Mittagessen: Contra-filé, Cenouras, Maionese, Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, SP Bolacha Água e Sal, Pirulito, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Maçã, Morangos, Laranjas, Biscoito de Polvilho. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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rfmoreira's Gewichtsverlauf
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