Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
|
81,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
399 kcal
|
Fett: 14,70g | Eiw: 17,70g | Kohlh: 44,80g.
Mittagessen: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Arla Hushållsost 26%, Hatting Rågbitar Solros- och Pumpafrön. Abendessen: Guldfågeln Chicken Nuggets, ICA Pommes Strips. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Michellematvrak's Gewichtsverlauf
|