Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 81,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, 4 Сезона Гавайская Смесь. Abendessen: Binasport Premium Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Zunahme von 30,8 kg pro Woche
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Katurash's Gewichtsverlauf
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