Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 37,62g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Becel Classic, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Laugenstange, Kaffee, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Dönerfleisch, Dürüm Döner. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ProjektUrmel's Gewichtsverlauf
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