Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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44,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 29,72g | Eiw: 33,64g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: 샤니 스위트 패스츄리, 해남 고구마. Mittagessen: 멸치볶음, 귤, 돼지고기김치찌개, 무, 김치, 해태 고향만두. Abendessen: 해남 고구마, 귤. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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