Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 88,61g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Помидоры, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Grand di Pasta Фузилли, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук. Abendessen: Сметана 20%, Лук, Помидоры, Молочный Дождик Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурцы Кислого Рассола. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Annilles's Gewichtsverlauf
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