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82,3
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 69,20g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 117,89g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fit Parad Стевия, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Жульен Грибной, Вкусное Дело Котлеты из Красной Чечевицы, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Блинчики с Яблоком, Зеленый Чай. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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