Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 71,09g.
Frühstück: Сливочное Масло, Батон, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Какао. Mittagessen: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Семеринка, Сельдерей, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Binasport Premium Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Katurash's Gewichtsverlauf
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