Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 121,59g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Курица Вареная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Шампиньоны в сливочном соусе, Курица Вареная, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сало, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Ратибор Варенье Клубничное. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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