Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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68 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Кофе с Молоком, NL International Мармелад Fruits, Арахис, Конфета, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Квашеная Капуста, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Щи с Курицей. Abendessen: Яйцо Всмятку, Красная Фасоль (Консервированная), Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хурма, Мандарины, Творог 5%, Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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valera.listratova's Gewichtsverlauf
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