Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
99,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 96,68g | Eiw: 93,70g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью, Сыр Российский, Макароны Отварные. Mittagessen: Селедка, Картошка Печеная. Abendessen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
annainzhir's Gewichtsverlauf
|