Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 20,19g | Eiw: 16,73g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Sladko Зефир Жевательный, Томмолоко Сливочное Масло, Увелка Кукурузные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Какао-Порошок (Несладкий). Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Сыр Творожный 70%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|