Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 134,51g | Kohlh: 249,23g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Pane Morbido Integrale, Mandorle. Mittagessen: Lindt Praline con Cioccolato al Latte e Morbido Ripieno, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Abendessen: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Jan 19 vom Mitglied: NicolaR85
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No. Gocciole, Abbracci e robe al burro. A manate proprio.
20 Jan 19 vom Mitglied: alohaerba92
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fosse per tutti così, le gocciole andrebbero a ruba dagli scaffali
20 Jan 19 vom Mitglied: vidafrenetica
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20 Jan 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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