Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 49,43g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Gutes Land Gouda , Nutella Nutella, Gelee (Alle Sorten), Becel Classic, Aldi Bio Krustenspitz , Aldi Bio Krustenspitz , Kaffee, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ProjektUrmel's Gewichtsverlauf
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