Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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75 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2766 kcal
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Fett: 103,83g | Eiw: 200,15g | Kohlh: 269,72g.
Frühstück: Апельсин, Сахар, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Творог 1,8%. Mittagessen: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Monolith Горбуша Натуральная, Сало. Abendessen: Белорусская Лавка Творог 1,8%, Красное Яблоко, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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