Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 241,85g.
Frühstück: Вареники с Картошкой. Abendessen: Смак Хлеб для Тостов, Минтай Запечённый, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Delicados Начос Оригинальные, Банан, Помело. mehr...
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1797 kcal
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Bewegung:
Wandern - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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