Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 88,30g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Global Village Горчица Французская, Sen Soy Фунчоза под Японским Соусом с Мисо Пастой и Водорослями Вакаме. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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AnomiSeigo's Gewichtsverlauf
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