Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 237,67g.
Frühstück: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Варенье, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом. Mittagessen: Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Сметана, Суп из Чечевицы. Abendessen: Milky Way Minis, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Имбирный Пряник, Сметана, Морковная Запеканка. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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