Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
86,9 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 35,76g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 121,04g.
Frühstück: Лукашинские Аджика, Безе, Глобус Кукуруза, СПК Карбонад Юбилейный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Очаковский Сыр Плавленный. Mittagessen: Kinder Шоколад со Злаками, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Жареная, Велес Филе Куриное Нежность. Abendessen: Inkerman Вино, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|