Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 103,22g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Курица Вареная, Шампиньоны в сливочном соусе, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Snacks/Sonstiges: Эко Зефир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Яблоки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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