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muka ,baju dah mulai tirus 😀semangat olahraga tiap hri
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 158,16g | Kohlh: 148,94g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Durian, Bakso dengan Saus (Campuran), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pisang. Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Staubsaugen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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olahraga ber's Gewichtsverlauf
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