Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 127,11g | Kohlh: 46,31g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог 5%. Mittagessen: Гуляш из Курицы, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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