Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 274,94g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Белый Хлеб, Сахар, Дыня, Творог 9%. Mittagessen: Ананас, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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