Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 97,16g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Egg, 4 Сезона Малина Замороженная. Mittagessen: Магнит Филе Грудки Куриное. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Healthy Food Сырники с Кокосом, Шоколадница Капучино Стандартный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ssolonina's Gewichtsverlauf
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