Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 114,98g.
Frühstück: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Эдам, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Abendessen: Петелинка Крылышки Острые для Гриля. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
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