Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
846 kcal
|
Fett: 31,94g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 30,27g.
Frühstück: Hacendado Queso Emmental, Aguacate, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Filete de Ternera. Abendessen: Cebollas, Tomates Rojos, Col, Filete de Ternera. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicacojocariu's Gewichtsverlauf
|