Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
104,9 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
760 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 44,02g | Kohlh: 47,83g.
Frühstück: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Кролик Тушеный. Mittagessen: Кролик Тушеный. Abendessen: Свитлогорье Глазированный Сырок, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gurtowaja91's Gewichtsverlauf
|