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bevigaby
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21 Jan 19

bevigaby's Notizen, 21 Jan 19

 
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
80 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen, 21 Januar 2019:
1010 kcal Fett: 54,03g | Eiw: 96,39g | Kohlh: 29,95g.   Frühstück: Nestle Media Crema Table Cream, Aceite de Coco, Té sin Azúcar. Mittagessen: Queso Americano, Huevo Frito. Abendessen: Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
2537 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
great drop💪 
21 Jan 19 vom Mitglied: low carb high fat life style
Result of picking olives?!? Great effort btw. :)  
21 Jan 19 vom Mitglied: Terrapin12
That is nice 
21 Jan 19 vom Mitglied: liv001
Thanks 🤗 
21 Jan 19 vom Mitglied: bevigaby

     
 

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