|
Девочки, извините за нескромный вопрос, но у вас тоже вес поднимается к «праздникам?»
|
84 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 64,30g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 222,12g.
Frühstück: Чай, Помидоры Черри, Мистраль Овсяные Хлопья, Яичный Омлет. Mittagessen: Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Серпуховхлеб Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Нескафе Кофе 3В1. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Да это норма. Задержка воды, отечность. У кого-то перед, у кого-то во время. Потом все сливает. И резкий сильный минус на весах.
30 Jan 19 vom Mitglied: Синий носок
|
Да уж, у меня и перед и во время набирало, но вернулся сразу к весу который был буквально за несколько дней до праздников🙈🙈🙈😸
30 Jan 19 vom Mitglied: EsherBlansh
|
В эти дни хочется больше есть. Но если придерживаться калорийности как и в обычные дни , то похудение будет продолжаться . Сольётся жидкость и будет виден минус
31 Jan 19 vom Mitglied: Синий носок
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EsherBlansh's Gewichtsverlauf
|